Известно е, че физическата активност намалява риска от рак. А сега знаем и как
Десетилетия на изследвания сочат, че физическите упражнения помагат в борбата с рака. Ако сте физически…
Browsing: Здравословен живот и хранене
Как маратонките изменят краката ви при тичане
Хората може и да сме родени да тичаме, но със сигурност не върху бетон. За…
Кои са плодовете и зеленчуците с най-висока хранителна стойност
Чуй текста: https://image.nauka.bg/refresh-audio/koi-sa-plodovete-zelencucute-naj-visoka-hranitelna-stojnost.mp3 Стига да не прекалявате с пържените картофки, едва ли има опасност да…
Има ли значение какво ядем, когато сме болни?
Чували сте, че когато сте болни, трябва да ядете пилешка супа. Вероятно има причина тази…
Бисфенол А вероятно води и до затлъстяване при бебетата
Децата на майки, които често използват пластмасови бутилки за вода и консервирана храна, са по-застрашени…
„Лошият” холестерол може би просто има лоша репутация
Чували сте, че има два типа холестерол – добър и лош. „Лош” холестерол се наричат…
Само 30 минути природа на седмица понижават риска от депресия
Само 30 минути на седмица, прекарани навън – в парка, планината или на разходка по…
Омега-3 понижават риска от инфаркт
Консумацията на риба, ядки, семена и растения, съдържащи омега-3 мастни киселини, може значително да понижи…
Бащата играе важна роля за здравето на децата си
Чуйте текста: https://image.nauka.bg/refresh-audio/koi-sa-plodovete-zelencucute-naj-visoka-hranitelna-stojnost.mp3 Ново проучване на University of Guelph, Канада, е установило, че родителите…
Митът за витамините: Защо мислим, че имаме нужда от хранителни добавки
Експерти по здравословното хранене заключават, че всичко, от което се нуждаем, обикновено се съдържа в…